Lo que vas a lograr
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Comer con libertad y equilibrio, entendiendo lo que tu cuerpo realmente necesita.
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Sentirte liviana y con energía, sin pasar hambre ni contar calorías.
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Organizar tu alimentación diaria con un método que se adapta a tu rutina.
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Sostener tus hábitos a largo plazo, sin depender de la fuerza de voluntad.
Lo que incluye
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eBook con plan práctico de 9 semanas, para guiarte paso a paso hacia una alimentación real y consciente.
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Videos on-demand (QR/enlaces) que explican cada etapa: plato real, ley 80/20, hambre emocional, organización de compras y más.
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Planner y trackers descargables para registrar avances, rutinas y objetivos.
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Recetario digital complementario, con ideas simples, accesibles y sin ingredientes raros.
Ideal para vos si…
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Querés dejar las dietas para siempre y empezar a disfrutar de la comida.
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Sentís que sabés qué hacer, pero te cuesta sostenerlo.
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Necesitás una guía clara, real y motivadora para volver al eje.
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Buscás un método probado, humano y sostenible.
Comer sano no es estar a dieta®.
Es volver a lo esencial: comida real, claridad y bienestar sin culpas.
