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Cambio de Hábitos

En esta sección encontras nuestros libros bestseller, guías prácticas y recetarios, diseñados como verdaderos programas de cambio de hábitos. No son libros que requieren un hábito de lectura: son manuales con pautas simples, pensados para que los uses todos los días como una hoja de ruta práctica, sin necesidad de tener hábito de lectura.

Están estructurados como programas de 9 semanas, con objetivos concretos y una lógica de transformación progresiva.

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