Pack Bienestar Total: Comer sano no es estar a dieta® (libro digital) + Saná tu intestino (libro digital)

Dos manuales, un mismo objetivo: sentirte bien, sin dietas ni culpa.
Este pack une lo mejor de nuestros dos libros digitales para que puedas transformar tu alimentación, mejorar tu digestión y recuperar tu energía de manera real, práctica y a tu ritmo.

¿Qué incluye?
– Comer sano no es estar a dieta® en su 4ta edición
Un manual de apoyo constante que te acompaña durante 9 semanas a trabajar tus hábitos en 4 pilares: alimentación, hidratación, descanso y movimiento.
Incluye planners diarios, recetas, trackeo de hábitos, herramientas prácticas y contenido educativo en un lenguaje claro y sin restricciones.

-Saná tu intestino
Una guía didáctica para entender y revertir la inflamación intestinal desde la alimentación. Ideal si tenés molestias digestivas, hinchazón, gases o desequilibrios intestinales que impactan en tu bienestar físico y emocional.
Incluye listas de alimentos, organización diaria y plan de acción de 30 días.

BONUS
Incluye una cita virtual con una nutricionista de Compañía de Hábitos® para personalizar tu experiencia con ambos libros, y ayudarte a adaptar lo aprendido a tu realidad.

Ideal si querés trabajar tu salud desde la raíz, con una mirada integral, acompañada y sin caer en restricciones extremas.